الزومبا
تعليم رقص زومبا للاطفال هي طريقة ممتعة وشيقة لممارسة النشاط البدني من خلال الرقص والحركة على أنغام الموسيقى. تساعد رياضة اطفال زومبا على تطوير حب الحركة والنشاط منذ الصغر بطريقة ممتعة وآمنة.
الفوائد الجسدية:
- تحسين اللياقة البدنية والتحمل
تقوية العضلات وتحسين المرونة
- تعزيز التوازن والتناسق بين الحركات
- تنمية الانضباط والتركيز
- تعزيز الثقة بالنفس والتعبير عن الذات
- تشجيع التعاون وروح الفريق مع الآخرين
- تحسين المزاج والطاقة الإيجابية
للأطفال
من 3 الي 12 سنة
للسيدات
أكبر من 12+ سنة